Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 144,02g | Carb: 107,84g.
Colazione: Кефир (Обезжиренный), Сливы, Mlekara Loznica Ситан Сир Сербия, Кофе. Pranzo: Президент Млади Сир, Яичный Белок, Табрис Курица Отварная, Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин. Cena: Президент Млади Сир, Табрис Курица Отварная, Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин. Snacks/Altro: Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Семена Льна, Imlek Moja Kravica Kiselo Mleko, Moja Kravica Kisela Pavlaka, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TrudOlga
|