Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 56,92g | Carb: 183,80g.
Colazione: Canela, Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Pranzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Arroz Branco (50g). Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, BR Mania Cachorro Quente. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valdelenea
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