Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 18,97g | Prot: 31,29g | Carb: 141,20g.
Colazione: Teh Manis, Herwell Herslim. Pranzo: Jamur Krispi, Teh Manis, Nasi Goreng Udang, Kubis, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Madu, Nescafe Classic, Cimory Fresh Milk Hazelnut, Siantar Top Go! Potato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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