Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 48,09g | Carb: 91,43g.
Colazione: Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Пельмени, Магнит Яблоко. Pranzo: Персик, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Обычный Майонез, Главпродукт Риет из Утки, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Di più...
|
|
1845 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@2020
|