Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 78,87g | Carb: 64,33g.
Colazione: Сад Рулет со Шпинатом, Nespresso Кофе в Капсулах, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Авокадо Авокадо Хасс, Grovo Удобное Яйцо Белок, Michelangelo Моцарелла, Nordic Овсянка без Глютена, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное. Pranzo: Red Carrot Творожно- Лимонный Маффин. Cena: Сад Карамельный Чизкейк Пп , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Snacks/Altro: Бабаевский Черный Шоколад, Chaka Миндаль в Шоколаде, Nespresso Кофе в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|