Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 21,80g | Prot: 71,12g | Carb: 155,88g.
Colazione: Самокат Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Altro: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|