Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
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106 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 107,14g | Prot: 144,07g | Carb: 128,50g.
Pre Colazione: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Água. Colazione: Pão Francês, Café com Leite Integral. Dopo Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Toddy Toddynho Chocolate, Lasanha de Abobrinha, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Altro: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miihregina
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