Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 135,49g | Carb: 78,22g.
Colazione: Кофе, Сливы, Сырники ПП. Pranzo: Ешь и Худей Сырники, Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Президент Млади Сир, Семена Льна, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лук, Табрис Курица Отварная, Imlek Moja Kravica Kiselo Mleko, Moja Kravica Kisela Pavlaka, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Колбаса Сербия, Яичница. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TrudOlga
|