Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 69,48g | Carb: 182,56g.
Colazione: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Royal Cane Шоколадный Топпинг , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Foodfest Чернослив, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе. Pranzo: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Помидоры Черри, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Националь Булгур, Перцы фаршированные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|