Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 52,20g | Prot: 60,86g | Carb: 169,03g.
Colazione: Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Айс Кофе, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Творожная Масса с Курагой 5%, Ашан Багет Пшеничный Парижский, Creative Kitchen Салат Дачный, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Cena: Трайфл сникерс, Окей Желтый Арбуз . Snacks/Altro: Коломенское Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|