Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 97,03g | Prot: 106,90g | Carb: 154,09g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Хуторок Мусс Творожный Вишня, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Kinder Bueno White. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Брест Литовск Сыр Монастырский, Мираторг Карбонад Свиной, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|