Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 61,01g | Carb: 95,58g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, The ‘Pause Creatine. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Nachos with Beans and Cheese. Cena: Great Value Broccoli Florets, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Coffee, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Pilates - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kathleen Kelly 1
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