Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 40,18g | Carb: 90,83g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Черешня. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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