Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 105,16g | Prot: 80,18g | Carb: 238,21g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Сахар, Манник. Pranzo: Шоколадный Пудинг, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, Кабачок, Сыр, Яйцо, Тагилхлеб Батон на Кефире. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nel'ка
|