Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 45,25g | Prot: 66,77g | Carb: 187,08g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сушеные Бананы, Курага, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Нектарины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Молоко, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|