Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 90,37g | Carb: 153,31g.
Colazione: Orion Opera, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Красные Вишни, Source Naturals Псиллиум, Ашан Творожная Масса с Курагой 5%, Ашан Круассаны. Pranzo: Ашан Багет Пшеничный Парижский, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Фаршированные шампиньоны, Тирамису. Snacks/Altro: Макдоналдс Чикенбургер. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|