Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 55,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 82,05g | Prot: 76,69g | Carb: 220,40g.
Colazione: Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Колбасный Сыр, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Pranzo: Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Cena: Коломенское Хлеб Ароматный, Лето Укроп Свежий, Добрый Сок Яблоко без Сахара, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Капуста Белокочанная, Перцы фаршированные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|