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19 lug 24
Diario di uçwoman, 19 lug 24
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
51 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
4 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 19 luglio 2024:
232 kcal
Gras: 15,92g | Prot: 18,87g | Carb: 1,68g.
Colazione:
Haşlanmış Yumurta.
Di più...
1381 kcal
Esercizio:
abs - 15 minuti, 20 dk 2km - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana
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