Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 136,07g | Carb: 174,29g.
Colazione: Apples . Pranzo: Unico Solid Light Tuna. Cena: Costco Corn on The Cob, Budweiser Bud Light, President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers (Thick & Juicy), Chicken Burger. Snacks/Altro: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural , Almonds , Surimi (Fish) , Watermelon , Potato Chips, Marshmallow, Peanut Butter, Kashi Seven Grain with Quinoa, Coffee with Cream and Sugar, RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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