Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 172,25g | Carb: 176,70g.
Colazione: Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Brownberry Superior Keto Bread, Strawberries, Great Value Sugar Free Syrup, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Pranzo: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Strawberries , Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Golden Star Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Brownberry Superior Keto Bread, Frigo Light String Cheese. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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