Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 146,03g | Prot: 106,01g | Carb: 249,67g.
Colazione: Chia-Samen, Vollkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Pranzo: Milsani Sour Cream, Delikato Ajvar Mild, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Vollkorn Sandwich, Alnatura Müsliriegel Schoko. Cena: Aldi Rahm Mandel Schokolade, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Mucci Eiskonfekt, Hela Curry Gewürz Ketchup, Grüne Brechbohnen, Baguette, Dahlhoff Italia-Creme-Dip, Butter, Lidl Grill-Fackeln, Metzger Grillwurst. Snacks/Altro: Bananen, Äpfel, Aprikosen. Di più...
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3102 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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