Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 102,68g | Carb: 151,51g.
Colazione: Frango Desfiado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Banana da Terra, Carne Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pranzo: Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolinho de Estudante, Abará, Rissul Pão Delícia , Canastra Casadinho de Doce de Leite, Brigadeiro, Habib's Esfiha de Carne, Casa da Empada Empada de Frango, Sadia Mini Kibe. Snacks/Altro: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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