Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 67,81g | Carb: 247,48g.
Colazione: Дружба Плавленный Сырок, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Alcreme Сорбет Маракуйя Порнстар, Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, KDV Тараллини с Чесноком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|