Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 60,27g | Carb: 79,59g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Bonfesto Сыр Творожный, Green Milk Растительное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Natura Смесь Семян, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Шпинат. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Кофе, JES's Манго Кубики, Малина, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|