Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3327 kcal
|
Gras: 157,78g | Prot: 187,81g | Carb: 300,62g.
Colazione: Excess Free Курабье Кленовый Пекан, Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Кофе, Fito Forma Песочный Торт с Варёной Сгущенкой и Грецким Орехом, ВкусВилл Пастрома из Индейки. Pranzo: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Fito Forma Песочный Торт с Варёной Сгущенкой и Грецким Орехом, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Hyper Пудинг, Ежевика. Cena: Арбуз, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Вкусвилл Пломбир Фисташковый с Малиной в Вафельном Рожке, ВкусВилл Пудинг Датский, Тирольские Пироги Профитроли с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Самокат Форель, Самокат Суп-Пюре Самокат Норвежский с Сёмгой, Гастрофабрика Паста с Соусом Мак Энд Чиз, Самокат Сельдь под Шубой, Грабли Box Блины с Нутеллой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Via Gaz
|