Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 79,29g | Carb: 120,36g.
Colazione: Mister Choc Krem Proteinowy, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko na Miękko, Sokołów Kabanosy Argentyńskie, OSM Pszczyna Smaki Beskidu Krem Fromager z Warzywami i Ziołami, Nduja, Wasa Z Błonnikiem. Cena: Pizza z Mięsem. Snacks/Altro: Łomża Radler 0%, All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Pilos Mleko 1,5%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adikru41
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