Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 117,90g | Carb: 94,41g.
Colazione: Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Heinz Кетчуп Томатный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Цветная Капуста. Pranzo: ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Cena: Дымов Сосиска Баварская, Ашан Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|