Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 15,51g | Prot: 58,51g | Carb: 92,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Pranzo: Престиж Паста Яичная, Мидии в сливочном соусе с грибами, Самокат Карпаччо из Курицы, Сельдерей, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_skokovska
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