Diario di Pithyas, 20 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
100 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2800 kcal Gras: 101,02g | Prot: 106,01g | Carb: 378,67g.   Colazione: Uvas-Passas (sem Sementes), Trigo & Cia Folhados Doces, Valedourado Leite Integral. Pranzo: Mocotó, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Cena: Santa Helena Crokíssimo, Contra-filé Grelhado, Cuscuz de Milho (Cozido). Snacks/Altro: Banana Passa, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kibon Nutablito. Di più...
2436 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Pithyas


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