Diario di carol_cpc80, 20 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
65,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1240 kcal Gras: 15,60g | Prot: 54,80g | Carb: 214,71g.   Colazione: Predilecta Ketchup Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Pranzo: Halls Bala Halls, Beterraba Cozida, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sushi de Salmão. Snacks/Altro: Halls Bala. Di più...
1612 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carol_cpc80


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