Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 181,59g | Carb: 174,10g.
Colazione: Brownberry Superior Keto Bread, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Great Value Sugar Free Syrup, Strawberries. Pranzo: Strawberries , Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Golden Star Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Soriana Lentejas Cocidas, M&M's M&Ms Minis. Cena: Frigo Light String Cheese, Brownberry Superior Keto Bread, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Frigo Light String Cheese, Brownberry Superior Keto Bread. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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