Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
135,3 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 65,72g | Prot: 133,96g | Carb: 209,60g.
Colazione: Telur, Dada Ayam. Pranzo: Gulai Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sosis Solo, Roti Keju. Cena: Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies, Melon, Brownies, Kalbe Femmy Fyber. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Kak aku penasaran aja: kenapa milih nimbang tengah malam?🤣
20 lug 24 da utente: Herprogress
|
Wkwkw. Biasanya nimbang abis eeq sekitar subuh. Tp td malem kebangun eeq tengah malem. Sekalian aja nimbang deh 🤣
21 lug 24 da utente: ♡Ngk♡
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|