Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 111,85g | Carb: 166,04g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Творожная Масса с Курагой 5%, Голубика, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос Греческий, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Pranzo: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Cena: Голубика, Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Ашан Творожная Масса с Курагой 5%, Orion Opera. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|