Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 98,80g | Carb: 122,58g.
Colazione: Греческий Йогурт, Чеснок, Горчица Русская, Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Укроп, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Огурец (с Кожурой), Молоко Безлактозное 1,5%, Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Молоко Безлактозное 1,5%, Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Лента Лангустины. Pranzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Cena: Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дома Куриный Бульон. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|