Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 58,76g | Carb: 250,76g.
Colazione: Ovo Frito, Sinhá Flocão. Pranzo: Jandaia Suco de Caju, Carne de Coelho, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nescafé Café com Leite, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Altro: Ovo Frito, Aveioca Salgada. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di GelReisCarreiro
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