Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 124,54g | Carb: 76,83g.
Colazione: Growth Supplements Creatina, Max Titanium Whey Protein Femini, Hortifruti Cenoura Crua, Mamão Papaia, Prático Morangos Inteiros Congelados. Pranzo: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Itambé Creme de Leite Leve, Friboi Patinho Bife. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirianlup
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