Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1420 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 55,46g | Carb: 203,62g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Pranzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Feta Cheese, Lettuce, Chobani Greek Yogurt Vanilla, Blueberries. Cena: Chocolate Cupcake, Apples, Kraft French Onion Dip, Carrots, Kraft Creamy Chicken Enchiladas. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Bananas, Kale, It's Just Psyllium Husk Powder, Blueberries. Di più...
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2524 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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