Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
91 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 69,94g | Carb: 130,85g.
Colazione: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Китайская Капуста, Kalleh Соус Тысяча Островов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di quin180682
|