Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 48,78g | Carb: 96,13g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Cena: Фрутилад Трио (Миндаль, Кешью, Фундук). Snacks/Altro: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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