Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 50,26g | Carb: 93,69g.
Colazione: Belfoods Chicken Nugget, Lumpia Basah. Pranzo: Telur Ceplok, Rendang, Sinti Sambel Pecel, Kubis, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jelita1711
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