Diario di Anneta_chef, 22 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
70,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1446 kcal Gras: 53,61g | Prot: 120,36g | Carb: 122,27g.   Colazione: Гречневая Каша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Рис Вареный. Cena: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Капучино, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Di più...
1779 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anneta_chef


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.