Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 105,30g | Carb: 204,05g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Рикотта Лайт, Pain Azyme Son & Farine Complète, Universal Nutrition Аминокислоты, Natura Микс Семян, Белый Город Молоко 2.5%, Семушка Изюм Узбекский, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Оливковое Масло, Universal Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ямское Подворье Гуляш Говяжий, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Сушеное Манго, Джемы и Варенья, Каравай Ржаной Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Красная Цена Миндаль Жареный, Джюгас Сыр Пармезан, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|