Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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51 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 43,14g | Carb: 129,36g.
Colazione: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Pranzo: Салат Крабовый, Marketplace Соус Тартар, Гречка Отварная, Чай. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, Protein Rex Crispy Брауни. Di più...
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1296 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di katapheyka
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