Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 97,23g | Carb: 134,57g.
Colazione: Болгарский Перец, Король Сыров Классический, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Лакшми Масло Гхи, Рыбное Дело Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Ряженка 4%, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Миндальная , Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо Куриное. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|