Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 24,53g | Prot: 152,41g | Carb: 114,52g.
Colazione: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Wassereis. Snacks/Altro: Myprotein Proteinshake. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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