Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 105,61g | Carb: 134,39g.
Colazione: Вареное Яйцо, Колбаса Сербия, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин, Mlekara Loznica Ситан Сир Сербия. Snacks/Altro: Попкорн без Масла, Kafko Kikiriki Pečeni U Ljusci, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TrudOlga
|