Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 99,25g | Carb: 198,04g.
Colazione: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Голубика, Черная Смородина, Творог 9%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая. Pranzo: Голубика, Фисташки, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Курица Вареная, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Творог 9%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Паста Milky Crispy. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|