Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 85,01g | Carb: 145,18g.
Colazione: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Pranzo: Cocktailtomaten, Spiegelei, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Räucherlachs, Gloria Kartoffelsalat mit Gurken und Zwiebeln . Cena: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Frischkäse Light, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid2466
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