Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 94,77g | Carb: 159,93g.
Colazione: Candia Lait Frais de Montagne, Myrtilles, Nectarines, Yoplait Petit Yoplait, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Markal Riz Noir Complet, Auchan Double Concentré de Tomates , Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Oignons, Saumon, Cerises Douces. Cena: Huile d'Olive, Carottes, Courgette, Carrefour Mozzarella Râpée, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. Snacks/Altro: Concombre (Pelé), Casa Azzurra Feta. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riroux
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