Diario di NatashaChiara, 03 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
87,6 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1629 kcal Gras: 82,29g | Prot: 67,68g | Carb: 168,67g.   Colazione: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Butter Croissants, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Homemade Green Chile Cheeseburger, Hormel Black Label Original Bacon. Cena: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Pizza Hut 14" Large Pepperoni & Mushroom Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Altro: Water, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. Di più...
3191 kcal Esercizio: Zumba - 58 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di NatashaChiara


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